5 bienfaits de la cryothérapie

  La cryothérapie corps entier consiste en une exposition du corps à des températures extrêmes, situées entre -120°C et -150°C, pour une durée de 1 à 3 minutes. Dès -110°C, un choc thermique se crée et celui-ci produit des effets antiinflammatoires, antalgiques...