Je souffrais depuis quelques mois de douleurs articulaires et de difficultés à l’endormissement. J’avais entendu parler de la cryothérapie autour de moi et en me renseignant je suis tombé sur l’Espace Cryo. Situé dans le 12ème arrondissement de Paris, il est accessible facilement et rapidement grâce à la courte durée des séances. En effet, 3 minutes à -130°C est le protocole pour une séance classique.  J’ai commencé par une séance d’essai puis j’ai décidé de continuer sur la base d’une séance par semaine. Depuis mes douleurs sont très atténuées et j’ai pu recommencer à faire des activités que j’avais mis de côté. Je me sens plein d’énergie et revigoré après chaque séance ; la qualité de mon sommeil s’en trouve très nettement améliorée.